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人類學家被所謂光和聲對人們情緒的影響這一件事所迷惑已有一段很長的時間,譬如,一個戰鼓能集合一個種族,心跳聲能使一個嬰兒趨於平靜。在冬天的黑暗日子裡,我們會感覺到消沉,但在夏季明亮的日子裡及閃爍的營火卻能使人感覺更放鬆。 在六Ο年代,研究者於歐洲便開始評估光和聲的質、量對人們心智活動的影響情形,自從那之後科學家便於全球各地擴大這方面的研究。事實上我們僅使用我們大腦容量的10%而已。近來科學上的研究結果顯示人們心靈的活動乃是由四種電子波所構成,它是由我們的感覺來處理和儲存這項資訊。
置身於繁忙緊張的現代都市生活步調中,您是否想快速獲得身心壓力的紓解,本產品是依據美國醫學研究成果,利用神奇的 α、 β、 θ、 δ 波調和"腦內氣象"發展出的現代科技產品,經由視覺與聽覺的傳遞而達到提升腦力的神奇效果。 閉上眼睛並集中精神、屏除雜念,借由本產品您將會聽到特殊的音效,眼睛也會感受到燈光閃閃,猶如置身五彩繽紛的世界。並可依自己的需求選擇適當的功能,很快的便能幫您獲得放鬆、刺激或興奮的心境,除此之外本產品不受時間、空間的限制,無論何時何地只要依你自己認為最舒適的姿勢閉目凝神使用本產品就能達到功效。 RWS-QUESTOR 16段使用程式指南 1─ 60分鐘鬆弛示範 以較長的鬆弛旅程,開始於β波並快速經過α波而進入θ波,然後緩慢地返迴β波,這是一個好的方法來體驗鬆弛這項技術,你不必為選擇程式而煩腦,這程式適合一般使用。 2─ 20分鐘的鬆弛訓練 一開始於β波的中間地帶且經過較高的β波範圍,然後再緩慢地降低到低深的冥想θ波,並持續數分鐘之久,若連續21天以上每天不斷地使用這程式並結合其它的鬆弛訓練卡帶,如此的話,不論何時當你需要時,即可經由平靜的呼吸而被活化達到所謂的鬆弛反應。 3─30分鐘 θ波的學習 一開始由八分鐘的〝ramp〞鬆弛變化至θ波並持續20分鐘之久,然後快速的返回到警覺狀態,可使用以任何你希望熟記的卡帶,特別是真對個人的改變與改善心境的催眠卡帶。 4─25分鐘 放鬆進入睡覺 能有效的訓練人輕易地在夜晚睡覺,使用於就寢時間,並加入柔和的音樂或僅使用較低的音調亦可,可於白天小睡使用,頻率是由較高而下降至鬆弛的α波,然後慢慢地進入δ波,漸次地引您入睡。 5─36分鐘 大地的和音 以固定不變的頻率7.83Hz刺激,製造出一個溫和的鬆弛波段,這正所謂的地球磁場 Shumann 共鳴頻率,程式是由同步模式變化至交替模式,建議以俯伏姿勢並頭朝北方最好。 6─25分鐘 β波 高活力的刺激程式,使用於〝psych-up〞方面,如運動性或智力性的學習意願的啟發,可結合高活力的音樂或激發性的卡帶。 7─30分鐘 〝K情結〞 引您進入這超級β波的世界!,近來的研究有此一說,那就是在正常的β波範圍內加上劇烈的知覺感受,用以提高知識和心智的加速處理過程,在這一個試驗中有點類似於β波的效應;但並不可以在就寢時間使用。 8─36分鐘 高創造性的腦力 全部模擬作用於左右方有如寬闊的半球狀模式的串音,結合了增強想像力、創造力和問題解決能力等功能,很多藝術家和音樂家為找尋靈感而使用這段程式。嘗試著概述你心中的問題或思考的目標,內心再回想你的問題或思考的目標,然後放鬆你的心情,在就寢時間之前使用這程式,使用者於第二天早上醒來時將會有一個清晰頭腦與解決問題的新創見。 9─30分鐘 〝K創造力的情結〞 一個超強的力量協助您達到創造性的思考和提高知識,這是一個刺激性的程式類似於〝7 k情結〞,但強調於有創造力的左/右模式,最佳使用時間是在晨間或中午。 10─40分鐘 快樂消遙 溫和地進入α波,使用此功能純為了消遣娛樂、音樂欣賞,或是一個短程的休假。 11─75分鐘 儘可能的鬆弛 經歷一個長時間δ波而達到深沉的鬆弛,可使用這程式於長時間的空中旅行,在到達目的地之前那噴射機是會影響到你的效率;故您可以在到達之前接著使用其它程式5、6 或8,以期達到最好的精神狀態,並調整你的〝生物時體鐘〞。 12─45分鐘 延伸θ波的學習 類似於程式2,以一個較長時間去認知θ波,並可配和使用以較長的矯正卡帶或原學習卡帶。 13─30分鐘 α波與θ波 重複頻率於5Hz到12Hz,是極佳的練習程式,讓你經歷鬆弛,亦可與你最喜歡的音樂結合成為最佳搭檔。 14─30分鐘 退化&回憶 這是特別的調節程式,用來增強回憶過去事件的能力,經驗上證明建議以眼睛/耳朵的交互的刺激方式以增進回憶與記憶的能力,然後嘗試這方法,那就是再選一個鬆弛程式緊接著使用。 15─15分鐘 小睡 快速的鬆弛δ波,提供了十分鐘的小睡,使用此程式好比是在渡假並迅速地恢復你的活力,更勝於一杯咖啡。 16─60分鐘 超極的鬆弛 這是我們十年來最中意的一個程式,先由十分鐘的鬆弛波誘導,再緊接著是44分鐘的溫和δ波,最後再返回到完整的警戒波
假如你有偏頭痛或者羊癲風之疑,在使用這裝置之前你必須諮詢你的醫生。 |
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